~心の色~

ココロとカラダに栄養を届ける 食育アドバイザーのブログ

腸内細菌が思いやりを育てる

 

こんばんは☆

akinoママのブログへようこそ ^_^

 

第二の脳と呼ばれる腸は

ココロの状態にも大きく影響されるそうです。

 

腸内環境を整えるってことは…

ストレスを感じにくくなる♪

アレルギー反応を起こしにくくなる♪

最高ですね \(^O^)/

 

 

先日作った「いちご酢」

もうそろそろ飲み頃のようです ^_^

ヨーグルトに大さじ1杯入れて

いただきま~す♡♡

 

 

ココロもカラダも元気に!!

みんなで、がんばろう♡

 

 

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☆最後まで読んでいただいて、

      ありがとうございます☆

 

 

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