~心の色~

子どもたちの夢を全力で応援する シングルマザーのブログ

五感を使って楽しい食事を

 

こんばんは☆

akinoママのブログへようこそ ^_^

 

お料理はあまり得意ではないのですが

視覚、嗅覚、味覚、触覚、聴覚、

お食事をしながら

この五感を刺激できるように…

というのが、日々の目標です!!

 

視覚…見た目大切!! うわ~美味しそう♪

嗅覚…いい匂い♪ 早く食べた~い!!

味覚…パクッと一口、ん~美味しい♡♡

触覚…ふわふわ、シャキシャキ、とろとろ♪

聴覚…子どもたちとの会話、笑い声 ^_^

 

毎日の食卓に、この五感が揃うと

「やったー!!」って、ガッツポーズです。笑

 

今のカラダは、過去の食事からつくられていて

今の食事が、これからのカラダをつくります♡

 

 

ココロもカラダも元気に!!

みんなで、がんばろう♡

 

 

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☆最後まで読んでいただいて、

      ありがとうございます☆

 

 

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