~心の色~

子どもたちの夢を全力で応援する シングルマザーのブログ

睡眠不足は風邪ひきの原因

 

今日は寒かったですね~。

風邪ひかれていませんか?

猛暑が終わり、あっという間に寒い冬…。

過ごしやすい時期は、ほんのわずかですね。

 

冬は光熱費が高くなる季節です。

電気代、ガス代が気になりますが

寒さに震えながら節約をして

風邪をひいたのでは元も子もありません…

 

子どもさんが熱を出すと

仕事を休まなければなりません。

パートの場合は休めば収入が減ってしまうので

これもまた辛いですよね… (。・・。)

 

節約と同じくらい

風邪をひかない身体づくりも大切ですよ

 

睡眠不足は風邪ひきの原因です。

明日できることは、明日にまわして

今日の疲れは、今日のうちに

とってしまいましょう ^_^

 

仕事から帰ってきて、ホッコリする間もなく

超多忙なママさん。

頑張りすぎないでくださいね!!!

 

 

☆最後まで読んでいただいて、ありがとうございます☆

 

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