~心の色~

子どもたちの夢を全力で応援する シングルマザーのブログ

シングルママのお財布に優しい♪♪

 

こんばんは☆

akinoママのブログへようこそ ^_^

 

今日は朝から雨模様、よく降るなぁ 。。。

珍しく息子が家にいるので

お昼ごはんは、ピザを焼きました~♪♪

 

作り方は、材料を切って焼くだけ ^_^

ピーマン、たまねぎ、ウィンナーを

塩こしょうで炒める。

油揚げにケチャップをぬって、

炒めた具材とマッシュルーム、コーン

とろけるチーズをのせて

オーブントースターで焼くと完成~♪♪

 

ささっと簡単にできて

なんといっても、お財布に優しい♡

 

食材の見た目の色、赤、白、黄、緑、黒、

この5色をまんべんなく摂ることで、

スポーツや勉強を頑張る子どもたちに

必要な栄養素がバランスよく摂れる、

スタミナ満点食ですよ~ ^_^

 

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       ありがとうございます☆

 

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