~心の色~

子どもたちの夢を全力で応援する シングルマザーのブログ

パンと一緒に食べるといいモノ

 

こんばんは☆

akinoママのブログへようこそ ^_^

 

高校球児の食と身体づくり

ジュニア時代から出来るあれこれ☆

朝ごはんを食べようシリーズ♪♪

 

朝から米は食べにくくて、パン派なのよね~

って、ご家庭もあるかと思います。

米じゃないとダメってことはないので

安心してくださいね!!

 

パン派の人は卵やハム、チーズなどの

たんぱく質を一緒に摂るといいですよ ^_^

 

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菓子パンは、お菓子の分類に入るので

食べ過ぎには注意です!!

 

 

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       ありがとうございます☆

 

 

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