~心の色~

子どもたちの夢を全力で応援する シングルマザーのブログ

夏本番!!コロナ太りでお悩みの方に耳寄りな情報♪♪

 

こんばんは☆

akinoママのブログへようこそ ^_^

 

近畿地方、ようやく梅雨明けのようです!!

去年に比べると一週間ほど遅く

今年は、いろんな意味で

いつもとちょっと違う夏ですね…。

 

マスク生活は大変ですが、熱中症に気をつけて

元気に過ごしましょう~♪♪

 

2020年は激動の年だといわれていますが

ほんとその通り、見えない存在に脅かされ…

不安な日々が続き…

この数ヶ月、コロナ太りで

悩んでおられる方が、とても多いです >_<

 

免疫力をアップするために、がんがん食べて

どんどん体重が増えてしまう…。

そんなお悩みのママさん、

大切なのは摂取と消費のバランスですよ!!

 

8月はakinoママのダイエット月間☆

健康に痩せるための

お食事や生活習慣のポイント などなど

お伝えしていきたいな~と思います♡

どうぞお楽しみに~♪♪

 

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子どもたちの夢を応援したい!!

頑張りすぎてしまうママへ

ママ自身のことも大切に♡

 

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☆最後まで読んでいただいて、

      ありがとうございます☆

 

 

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