~心の色~

子どもたちの夢を全力で応援する シングルマザーのブログ

私の体重 50kg → 69kg → 52kg

 

子宮の手術をして以来、体調は元に戻りつつ

ありましたが、体重は20kg近く増えたまま。

自己流で食事を見直したり、運動してみたり、

頑張ってはみたものの全く効果なし >_<

 

娘は「ママは病気やし仕方ない」と言うけど

一緒に写真を撮りたがらないので

たぶん、太ったママは嫌だったんだと思う。

ちょっとショックでした… (。・・。)

 

紳士服のLサイズ、ウエストはゴム。

だんだん自分に自信もなくなってきて

鏡を見るたびに、ため息です… >_<

 

そんな時、薬局のダイエット無料相談会の

チラシがポストに入っていて、自分の努力

だけではどうしても痩せられないので

思い切って予約したんです。

 

カウンセラーさんに、

いろんな悩みを聞いてもらいました。

もっともっと頑張らなくてはいけない!!

知らず知らずのうちに、自分の心も身体も

追い詰めていたようです。

 

ダイエットといっても食べないのではなく

お食事の見直しと、生活習慣の見直しなどなど

栄養不足も痩せない原因のひとつだと言われて

体質改善のために、通うことにしたんです。

 

4ヶ月くらいかかりましたが、ほぼ元の体型に

戻すことが出来ました~ \(^O^)/

 

心と身体はつながっているんですね♡

これがきっかけで、ビフォーアフター

自分の体験を元にダイエットカウンセラー

として働くことになりました ^_^

 

 

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