~心の色~

子どもたちの夢を全力で応援する シングルマザーのブログ

心が乱れるこの時期の一品に♪♪

 

こんばんは☆

akinoママのブログへようこそ ^_^

 

春は環境の変化や、激しい寒暖差から

だるい…眠い…疲れがとれない時期ですが

今年の春はいつもに増して心が乱れますね。

 

中高生の子どもたちは、大会が中止になり

この日のために頑張ってきた

努力が報われず… (。・・。)

 

私たち大人以上に、かなりのストレスを

溜め込んでいると思います。

 

そんな今夜は…「ニラレバ炒め」

ごはんによく合うんだな~これが♪♪

 

動物性と植物性の食材がバランス良く摂れて

心と体の疲労回復にはバツグンです♪♪

 

 

f:id:akinomama:20200325212446j:plain

 

 

 

ココロとカラダの健康など

公式LINE@で、お届けしています♪♪

お気軽にご登録くださいね ^_^

 ↓ ↓ ↓

 

☆最後まで読んでいただいて、

      ありがとうございます☆

 

 

にほんブログ村 子育てブログ 子供の成長へ にほんブログ村 野球ブログ 少年野球へ