~心の色~

子どもたちの夢を全力で応援する シングルマザーのブログ

チビッコの体力づくり

 

今日は朝からめちゃめちゃいい天気!!

風もなく、野球日和~♪♪

近所のグラウンドでは、少年野球のチビッコ

たちが元気に練習していました~ ^_^

 

最近は、野球よりサッカーの方が人気なの?

数年前に比べるとずいぶん人数が少ないな~

それに、どの子もみんな体が小さい…。

 

野球だけに限らず、どんなスポーツでも

大きい子はパワーがあるので重宝がられるけど

こればっかりは仕方がないですよね…。

だったら、体が小さくても

誰にも負けない何かを身につければいい!!

 

 

 

akinoママ、おすすめ体力づくりは

「鬼ごっこ」でーーーす!!

ただの遊びや~んって、思ってるでしょ?

これはね、体の大きさは関係なく

持久力・瞬発力・判断力を養えます (^_^)v

 

親子二人いればできるし、道具もいらない。

細くて小さい子どもたちでも

大きい子に負けない強みでしたよ~

 

これから寒くなる冬の時期は、肩や肘を

痛めやすくなります。

小学生の頃は技術面で厳しく指導するよりも

楽しみながら、ケガをしない体力づくりが

大切だと思いますよ~ ^_^

 

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