~心の色~

ココロとカラダに栄養を届ける 食育アドバイザーのブログ

健康に痩せたい人に、ガチンコで届けていきます!!

 

こんばんは☆

akinoママのブログへようこそ ^_^

 

ブログを始めて一年になりました!!

いつも読んでいただいてる皆さま~♡

いいね☆をポチッとしていただいて

ありがとうございます \(^O^)/

 

今でこそ、お食事のことやダイエットのこと

ココロとカラダに大切なあれこれを

お届けしていますが、むか~し昔は

お料理なんて苦手で大嫌いでした (^_^;)

 

その理由は、時間もないし…お金もないし…

下手っぴでセンスもないし…

 

結婚して、子どもが生まれて、離婚して…。

心身ともに余裕がなく、毎日の食事は

なんとなく適当に済ませる感じでした >_<

 

一人で頑張ってるシングルママさんは

たくさんいるのにね…。

 

「食」に興味を持ちはじめたキッカケは

息子が野球をはじめて、

カラダを大きくしたい!!と思うように

なったのが大きな転機です ^_^

 

それと、もう一つ…。

子宮の病気をして「20kg」太ってしまって

食べる量を減らしても… 運動しても…

ビクともしなかった体重が、

食事内容と生活習慣の見直しで痩せたこと♪♪

 

これはね~、ほんとよく頑張った!!

自分で自分を褒めてあげたい♡♡

 

何をしても痩せない!! 続かない!!

心が折れて自分を責めまくってしまう…って

悩んでおられる方へ

 

私の経験を活かした

健康ダイエット♡食育アドバイス

これからもドンドン配信していこうと

思っています \(^O^)/

 

今までは

ゆるっとダイエット情報でしたけど

これからは

ガチンコで届けていきますね!!

お楽しみに~♪♪

 

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ココロもカラダも健康に!!

「食」でみんなを応援します♪♪

ゆるっと配信していますので、

お気軽にご登録くださいね ^_^

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☆最後まで読んでいただいて、

      ありがとうございます☆

 

 

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