~心の色~

子どもたちの夢を全力で応援する シングルマザーのブログ

部活弁当の中に必ず入れるもの

 

こんばんは☆

akinoママのブログへようこそ ^_^

 

部活をがんばる子どもたちの

お弁当作りに奮闘するママさん、

毎日、ご苦労さまです!!

 

男子の部活弁当は、メインが肉なので

フタを開けると中身は茶系ですよね (^_^;)

緑のバランや、おかずカップを色つきにして

少しでも美味しそうに見えるように…

楽しみながら作っていました~♪♪

 

 

 

継続的に食べてコンディションを整える

食事トレーニングのトマトローディング!!

 

疲労回復の効果があるので

彩りだけでなく、疲れが蓄積しないように

毎日の食卓や、お弁当に

プチトマトを入れていたんです♪♪

 

栄養を考えての母心なのに…

「腹の足しにならへんし、弁当に入れるのは

やめてくれ」と、息子からはNG… (^_^;)

それでも隅っこに押し込む母です♡

 

大きいトマトよりも、プチトマトの方が

栄養がギュッと凝縮されてるそうですよ!!

 

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