~心の色~

子どもたちの夢を全力で応援する シングルマザーのブログ

疲れたときは、あの手この手で癒やしてあげましょう♡

 

こんばんは☆

akinoママのブログへようこそ ^_^

 

毎日、雨の日が続くと憂鬱ですね…

梅雨の時期は特に体がだるくなりがちです。

 

そんな時は、お風呂でゆっくり体を温めて

リラックスしてくださいね♪♪

 

さっぱりしたいときは、クール系

疲れを取りたいときは、炭酸ガス

肌荒れやニキビが気になるときは、生薬系

お肌の乾燥が気になるときは、スキンケア系

 

入浴剤の色でも、いろんな効果がありますよ♪♪

青…気持ちを冷静にしてクールダウン

  緊張や興奮も溶けやすいです

黄…不安を取り除いて明るい気分に♪♪

緑…ココロとカラダを癒やしてリラックス

ピンク…感情を安定させて優しい気分に♡

 

暑いので、シャワーだけで済ませがちですが

湯船につかることで血行が良くなります!!

 

お天気の変化で沈みがちな気分を癒やして

リラックスさせてくれますよ~ \(^O^)/

 

 

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ココロもカラダも元気に!!

みんなで、がんばろう♡

 

ひとりでお悩みのシングルママさん、

ママ自身のことも大切に♡

 

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☆最後まで読んでいただいて、

      ありがとうございます☆

 

 

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