~心の色~

ココロとカラダに栄養を届ける 食育アドバイザーのブログ

私と家族・日々のこと

京都で開催される癒やしイベントのお知らせ

こんばんは☆ ココロとカラダに栄養を届ける 食育アドバイザー akinoママのブログへようこそ ^_^ 今年も残すところ、あと1ヶ月半。 新しい年も楽しく元気に過ごしたいよね~♡ お知らせがあるんだけどね ^_^ 京都で開催される 癒やしイベントに出展しまーす!…

ぞろ目の日。

こんばんは☆ ココロとカラダに栄養を届ける 食育アドバイザー akinoママのブログへようこそ ^_^ 今日は、2020年11月11日 11時11分、室温は22℃ すごーい \(^O^)/ 何かいいことありそう~♪♪ ******************** ダイエット・健康相談 …

パクッと食べられる、ミニミニおにぎり~♪♪

こんばんは☆ ココロとカラダに栄養を届ける 食育アドバイザー akinoママのブログへようこそ ^_^ わたしの得意は 大 中 小 どのサイズでも、同じ大きさの おにぎりを握れることです \(^O^)/ 先日、専門学生の娘が 検定試験のあと、すぐにバイトなので 時間…

親子で楽しむクッキング♪♪

こんばんは☆ ココロとカラダに栄養を届ける 食育アドバイザー akinoママのブログへようこそ ^_^ 娘がつくってくれた かぼちゃのケーキ \(^O^)/ 自家製は甘さを調節できるので オススメです!! ******************** ダイエット・健康…

断捨離中に発見した想い出の品♡♡

こんばんは☆ ココロとカラダに栄養を届ける 食育アドバイザー akinoママのブログへようこそ ^_^ 昨日はプロ野球ドラフト会議でしたね。 今年はコロナの影響で 選手達はアピールする場が少ない中での ドラフト… でしたね。 今、秋の土用真っ只中!! いいお天…

今日はオフモード♡こんな日があってもいいよね~

こんばんは☆ 食育アドバイザー akinoママのブログへようこそ ^_^ 一日のはじまりは、 窓を開けて大きく深呼吸 \(^O^)/ 気持ちいいよ~♡ この時期は キンモクセイのいい香りがします♪♪ 今日はダイエットとは全く関係のない、 お気に入りのYouTubeのお話しで…

ミニオン♡スパムおにぎり可愛い~♪♪

こんばんは☆ 食育アドバイザー akinoママのブログへようこそ ^_^ 最近は、ガチンコダイエットの お話しが続いていましたので、 今日は少し気分を変えて 娘の汗と涙の結晶をご紹介しまーす♡ 料理というより、作品づくり♪♪ 家庭科というより、まるで図工。笑 …

笑うけど、めちゃくちゃ美味しいお土産♪♪

こんばんは☆ akinoママのブログへようこそ ^_^ 奈良のお土産、いただきました~♪♪ 大仏さんのプリン♡ ありがとうございます \(^O^)/ 人からのプレゼントって 自分では買わないようなものが多いので 刺激になります。笑 ココロもカラダも健康に!! 子育て…

嬉しい♪♪子どもたちからの誕生日プレゼント♡

こんばんは☆ akinoママのブログへようこそ ^_^ akinoママ… 先日、49歳の誕生日を迎えました!! ありがとうございまーす \(^O^)/ そして… とっても嬉しいことがありまして♡♡ なんと!! 息子と娘がプレゼントをくれました~♪♪ 最近は… お料理の写真を撮る…

お土産は、見た目が一番大事ね!!(^_-)-☆

こんばんは☆ akinoママのブログへようこそ ^_^ 名古屋のお土産、ケロちゃん♡ 可愛い~♪♪ 食べちゃうの、勿体ないね。笑 ココロもカラダも健康に!! ゆるっと配信しています。 お気軽にご登録くださいね ^_^ ↓ ↓ ↓ ☆最後まで読んでいただいて、 ありがとうご…

若さの秘訣は、毎日を全力で楽しむこと♪♪

こんばんは☆ akinoママのブログへようこそ ^_^ ご近所のママさんと久しぶりに出会って ソーシャルディスタンスを保ちながら 弾丸トーク!! 笑 私よりも10歳お姉さんなんだけど 全然見えなーーーい!! めちゃめちゃ若くて、オシャレで とっても素敵な女性で…

除菌も必要ですが、跳ね返す抵抗力も大切です♡

こんばんは☆ akinoママのブログへようこそ ^_^ 4連休、いかがお過ごしですか? ほんとだったら旅行やイベント たくさん楽しみがあったと思いますが… これだけコロナが広がってくると 出掛けるのも怖いですよね (。・・。) ウイルスから身を守るために!! 手洗い…

ココロとカラダに寄り添う、大変だけど素敵な仕事♡

こんばんは☆ akinoママのブログへようこそ ^_^ akino家の長男、 今春大学を卒業して理学療法士になり 日々、入院患者さんの ココロとカラダに寄り添いながら リハビリをさせてもらっています ^_^ いろんな病気を抱えている患者さん。 思うように体が動かない…

あ~した天気にな~れ

こんばんは☆ akinoママのブログへようこそ ^_^ 社会人硬式野球チームに所属している息子。 今日は久しぶりの練習試合!! ナイター戦です ^_^ 今朝、息子の部屋を覗くと 視界に何やら見かけない物体が。。。 よ~く見ると、てるてる坊主!! しかも日付入り…

パワースポット

こんばんは☆ akinoママのブログへようこそ ^_^ 昨日は夏至!新月!日食!ということで 龍神様が宿るといわれている 竹生島へ行ってきました~ ^_^ 元気もらえそうですよね~ \(^O^)/ ココロもカラダも元気に!! みんなで、がんばろう♡ ひとりでお悩みのシ…

和顔愛語

こんばんは☆ akinoママのブログへようこそ ^_^ 先日、お寺の住職さんに会う機会があって 素敵なお話を聞いてきました~♡ みんなの心を、ま~るくする 魔法の言葉♡「和顔愛語」 和顔とは、和やかな笑顔。 愛語とは、思いやりのある言葉。 人と接するときは 和…

乾杯!!

こんばんは☆ akinoママのブログへようこそ ^_^ 今日もいいお天気でしたね!! 一週間、お疲れさまでした♡ まだ6月だというのに、 今からこんなに暑かったら 真夏は恐怖だね (^_^;) 息子がビールを買ってきてくれました~♪♪ おーーーッ!! 気が利くやん♡ 大…

母の日のプレゼント

こんばんは☆ akinoママのブログへようこそ ^_^ 今日は母の日ですね♡♡ 子どもたちに、 「いつもありがとう」と言ってもらえると ほんと、嬉しい♪♪ 私の方こそ、あなたたちのお陰で 元気にがんばれる!! ありがとう ^_^ 幸せだな~って、思います♡ ココロもカ…

明日は、こどもの日

こんばんは☆ akinoママのブログへようこそ ^_^ じじばばに買ってもらった兜さん。 毎年、4月後半に押し入れから出してきて 飾るのは今年で22回目です ^_^ 傷ひとつなく、カッコイイ♡ ビービー泣いていた息子も22歳。 元気に過ごせる毎日に、日々感謝です☆ コ…

手作りマスク

こんばんは☆ akinoママのブログへようこそ ^_^ マスクが買えないって こんなにもストレスだなんて… (^_^;) 余分なストレス解消のために作った 手作りマスク♡ よく見ると雑だけど、お気に入りです♪♪ ココロもカラダも元気に!! みんなで、がんばろう♡ ココロ…

可愛い花

こんばんは☆ akinoママのブログへようこそ ^_^ 庭に可愛いお花が咲きました♡ ココロもカラダも元気に!! みんなで、がんばろう♡ ココロとカラダの健康など 公式LINE@で、お届けしています♪♪ お気軽にご登録くださいね ^_^ ↓ ↓ ↓ ☆最後まで読んでいただいて…

嬉しい贈り物♪♪

こんばんは☆ akinoママのブログへようこそ ^_^ クール宅急便が!! 仕事でお世話になっている方から 届きました~♡♡ 息子の就職祝い \(^O^)/ 嬉しい~♪♪ ありがとうございます ^_^ ココロとカラダの健康など 公式LINE@で、お届けしています♪♪ お気軽にご…

子どもと向き合う時間

こんばんは☆ akinoママのブログへようこそ ^_^ 明日の夜は、満月です♡ 満月の日は表現力が増して、 意思や感情の伝達がスムーズにいき 人と人との心を結びつけて コミュニケーションが深まるそうです♪♪ 人間関係をスムーズに運びたい時は、 この満月のエネル…

それぞれが出来ることを!!

こんばんは☆ akinoママのブログへようこそ ^_^ 桜が満開ですね \(^O^)/ この週末、旅行に行く予定をしていましたが 残念だけど、中止になりました (。・・。) 今度いつ会えるかわからないけど、 この状況じゃ仕方がないですね…。 私が感染したら、大切な家族や…

ママの勝ちーーー♪♪

こんばんは☆ akinoママのブログへようこそ ^_^ 専門学生の娘は、今春2年生になります。 本当なら今日から新学期なのですが、 コロナの影響で20日までお休み…。 これまた極端なのですが 怖がって、家から一歩も出ません (^_^;) 昼まで寝て、朝昼兼のごはんを…

今夜は豪華な夕食♪♪

こんばんは☆ akinoママのブログへようこそ ^_^ 理学療法士の道へと進む息子。 病院に就職が決まり、明日は入社式です。 コロナの影響でどうなるかと思ったけど 予定通り、執り行われるようです。 家族みんなで、 明日から頑張ってねパーティーしました~♪♪ …

笑う門には福来たる♪♪

こんばんは☆ akinoママのブログへようこそ ^_^ 関東は雪!? 関西は風が少し冷たいけど、 昼間はとってもいい天気でした。 今日は、ママ友とお花見~♪♪ 息子が高校球児時代、苦楽をともにしてきた 仲良し野球部ママさんたちと 久しぶりに食べて飲んで大笑い …

元気に走る子どもたち

こんばんは☆ akinoママのブログへようこそ ^_^ 今日は春分の日、快晴~♪♪ 公園などの外遊びはOKということで 近所の広場は親子連れが、た~くさん!! ちびっ子たちが元気に走り回っていました。 子どもは元気が一番ですね \(^O^)/ ココロとカラダの健康…

手作りマスクを送った女の子

こんばんは☆ akinoママのブログへようこそ ^_^ 新型コロナウイルスの感染防止に 中学1年生の女の子が手作りマスクを寄付♡ という記事を見て、衝撃を受けました。 「マスクが買えない…」と、困っている 高齢者のために、家族で作ったそうです ^_^ 自分のこと…

ホワイトデー♡

こんばんは☆ akinoママのブログへようこそ ^_^ 今日はホワイトデー♡ 娘がドーナツを買ってきてくれました~♪♪ 可愛くて、食べるのもったいないです ^_^ 暗いニュースが続きますが うきっ♪♪ってする時間も大切ですよね ^_^ ココロとカラダの健康など 公式LINE…