~心の色~

ココロとカラダに栄養を届ける 食育アドバイザーのブログ

夢を応援

2020年甲子園高校野球交流試合、はじまりました!!

こんばんは☆ akinoママのブログへようこそ ^_^ 昨日から始まっている「交流試合」 コロナウイルスの影響で中止になった ~センバツ高校野球~ 高校球児にとって、キラキラ輝く 甲子園は特別な場所だもんね!! 酷暑が続く毎日です。 熱中症に気をつけて楽し…

夏の大会を終えて引退する高校球児たち

こんばんは☆ akinoママのブログへようこそ ^_^ 甲子園を目指して 切磋琢磨してきた高校球児たち。 コロナの影響で、春の大会が中止になり… 夏の大会も各都道府県の独自大会になり… ママ友の息子くん、今日引退しました。 最後まで腐らずに、よく頑張ったね!…

ムダなことなんて、ひとつもないよ

こんばんは☆ akinoママのブログへようこそ ^_^ プロ野球、3ヶ月遅れで開幕されましたね。 ママ友に、高校3年球児のママがいます。 今回の件で、ショックから まだ立ち直れないと言っていました。 何のために頑張ってきたんだろう… 今までの努力が全部ムダに…

高校球児たち

こんばんは☆ akinoママのブログへようこそ ^_^ 各都道府県で 独自の代替大会が開催されることになり 良かったね!!って思っていたけど… 喜びだけでなく、これまた 色んな想いが入り交じっているようです。 子どもたちはそれぞれ これから先、目指すところが…

野球少年たちの夢

こんばんは☆ akinoママのブログへようこそ ^_^ 学校がはじまり、スポ少の活動も 様子を見ながらボチボチ再開されるようです。 静かだったグラウンドに 活気が戻ってくると思うと、嬉しいです♪♪ 将来の夢はプロ野球選手? それとも、 甲子園でホームランを打…

あたたかい心

こんばんは☆ akinoママのブログへようこそ ^_^ 昨日の夜、 新型コロナウイルスの終息を願って 打ち上げられた花火。 家の近くから見ることができて、 とっても嬉しかったです♡ 医療従事者への感謝と敬意を込めての ブルーインパルスも感動したな~♪♪ 息子が…

高校球児に伝えたいこと

こんばんは☆ akinoママのブログへようこそ ^_^ 甲子園を目指すために、強豪校に進学して 親元から離れて、寮で生活していた球児たち。 裕福な家庭ばかりではなく、中には ひとり親の家庭の子もいたと思います。 夢に向かって人並み以上に努力してきて、 つら…

こんばんは☆ akinoママのブログへようこそ ^_^ 車がびゅんびゅん走ってる横で ひっそりと咲いていました♡ 逞しいね!! 笑 ココロもカラダも元気に!! みんなで、がんばろう♡ ひとりでお悩みのシングルママさん、 ママ自身のことも大切に♡ ココロとカラダの…

最後に一度だけ

こんばんは☆ akinoママのブログへようこそ ^_^ 夏の高校野球、コロナウイルスの影響で 全国高校野球選手権大会が中止になり、 代替えの大会が開催されることを願って 毎日、自主練に励んでいる球児たち。 「見えない敵に負けて憎めない、 悔しい気持ちでいっ…

想いは重い

こんばんは☆ akinoママのブログへようこそ ^_^ 人の気持ちって… 心がウキウキしているときは、体は軽く~♪♪ 嫌なことがあるときは、 ど~んと重くなりますよね >_< パソコンのデータは たくさんの情報を取り込んで、処理能力が オーバーすると固まってしまい…

オレンジ色の心理的効果

こんばんは☆ akinoママのブログへようこそ ^_^ 庭のユリが綺麗に咲きました~♪♪ 大きくて、可愛いでしょ♡ オレンジ色は、 温かみや親しみを感じる色ですよね ^_^ お友だちとの距離を縮めたり 楽しい時間を過ごしたいときには、 オレンジ色の洋服がオススメだ…

ツライときは泣いてもいいんだよ!!

こんばんは☆ akinoママのブログへようこそ ^_^ 夏の甲子園が中止に…。 インターハイが中止になった時点で、 きっと野球も無理だろうな~ みんな薄々そう感じていたと思います。 私の友だちに、高校球児のママがいます。 甲子園を目指して、小学3年生から野球…

明るい未来

こんばんは☆ akinoママのブログへようこそ ^_^ 本屋さんの前を通ると、入り口に 「免疫」「栄養」「肺炎」に関する本が ズラリと並んでいました。 食生活や生活環境など 自己免疫力を高めていくことに 意識を向ける人が増えてくると… 何年か後には、医者いら…

思い出のグラウンド

こんばんは☆ akinoママのブログへようこそ ^_^ 今年のGWは、おうちで過ごす時間が長くて 普段できないところの掃除、 断捨離をしてスッキリしました~☆彡 そして夕方は、娘と近所をお散歩♪♪ akino家の子どもたちがスポ少時代に 野球の練習をしていたグラウン…

ココロで感じる香り

こんばんは☆ akinoママのブログへようこそ ^_^ この時期、家の窓を開けると… 朝は、お花の香りや、田植えの苗の香り。 夜は、ご近所さんが お肉を焼いている香りだったり~。笑 いろんな香りが楽しめます♪♪ 私は、挽き立てコーヒーの香りが大好きなので 家で…

ココロで感じる味

こんばんは☆ akinoママのブログへようこそ ^_^ 「食べることしか楽しみがないんですけど~」 最近、よく耳にする言葉です。 うん、うん、みんな同じだよね… (。・・。) この身体は「食」によって変化します。 太ったり… 痩せたり… ココロが元気になるのも「食」…

ココロで感じる肌触り

こんばんは☆ akinoママのブログへようこそ ^_^ さらさら、つるつる、ふわふわ、 手に触れる感触は人それぞれですが どの感触が好きですか? 私は、ふわふわが大好き♡♡ 布団、毛布、敷パット、枕 などなど 寝るときに包まれるものは 大好きな肌触りのものを選…

ココロで感じる音

こんばんは☆ akinoママのブログへようこそ ^_^ テレビをつけると、どのチャンネルもコロナ…。 正確な情報も、ある程度は必要ですが 常に耳から入ってくるネガティブ情報は 知らず知らずのうちにネガティブ感情も 日々、蓄積されてしまいます…。 大波にのみ込…

ココロで感じる色

こんばんは☆ akinoママのブログへようこそ ^_^ 突然ですが… 皆さんは、何色が好きですか? 好きな色に囲まれて生活すると 気持ちがウキウキしたり ホッコリ癒やされたりしますよね♡ 心理的に、色がココロに与えてくれる影響は 大のようです ^_^ ピンク色の効…

月に願いを

こんばんは☆ akinoママのブログへようこそ ^_^ 今日は新月☆ 願い事が叶う日なんだって♪♪ 子どもたちが一日も早く 大好きな野球ができますように… ココロとカラダの健康など 公式LINE@で、お届けしています♪♪ お気軽にご登録くださいね ^_^ ↓ ↓ ↓ ☆最後まで…

免疫力アップの三拍子

こんばんは☆ akinoママのブログへようこそ ^_^ よく寝て♪ よく食べて♪ よく笑う♪ 栄養満点のお食事も、もちろん大切ですが 睡眠も同じくらい大切です!! 睡眠中に増える「成長ホルモン」は 成長期の子どもたちだけでなく、 私たち大人の身体も守ってくれて…

植物の生命力

こんばんは☆ akinoママのブログへようこそ ^_^ 枯れかけていた観葉植物。 もうダメかな~ (。・・。) 諦めかけていたのですが、 元気に復活してくれました~!! 可愛い新芽がぴょこっと 顔を出してくれましたよ ^_^ 先が見えずに気が沈むこともあるけど 小さな…

友達んちの高校球児

こんばんは☆ akinoママのブログへようこそ ^_^ 友達んちの息子くんは、高校3年生の野球部。 野球をするのは高校までと決めて、最終学年。 今年は集大成!! 思い残すことなく!! 親も子も心を躍らせていた矢先のコロナ…。 今は学校は休校で、平日はオンライ…

黙々と走る高校球児

こんばんは☆ akinoママのブログへようこそ ^_^ 毎朝、仕事へ向かう途中に出会う高校生男子。 丸坊主なので、きっと野球部なんだろうな~ いつも一人で黙々と走っています。 春季大会が中止になり、やり切れない思いで 過ごしているんでしょうね… (。・・。) 今、…

限られた時間の中で

こんばんは☆ akinoママのブログへようこそ ^_^ コロナの影響で、部活動休止。 自主トレが続いていた高校球児たちですが 時間短縮で練習再開です!! 春の大会は無観客で開催する準備が 進められているそうですが… 全国各地、中止が相次いでいるニュースを見…

早く部活したーーーい!!

こんばんは☆ akinoママのブログへようこそ ^_^ 友だちの娘ちゃん、 高校1年生でバドミントン部なのですが 部活が、ずーーーっと休みなので もう退屈で…退屈で… 4月9日、始業式に再開されるそうです。 あと少しだね!! ココロとカラダの健康など 公式LINE@…

息子の夢が叶った日♪♪

こんばんは☆ akinoママのブログへようこそ ^_^ いつも登場する、野球好きの息子。 小学3年生~地元のスポ少チームに入部し、 甲子園を目指して、中高一貫の私学に入学。 高校では念願の甲子園に出場できたけど レギュラーにはなれず、スタンドで応援。 将来…

長ーい春休み

こんばんは☆ akinoママのブログへようこそ ^_^ 今日はポカポカ陽気でした♪♪ 桜のつぼみが可愛い♡ 近所のグラウンドでは 野球少年たちの元気な声が響いていました!! 久しぶりに見る光景だな~ ^_^ 時間短縮、自由参加、限られた時間の中で 目いっぱい体を動…

速く走れるシューズ

こんばんは☆ akinoママのブログへようこそ ^_^ 小さい頃から走るのが速い子どもって、 どんなスポーツにも活かせるので いいよね~♪♪ 「かけっこ教室」 「かけっこ家庭教師」 「かけっこトレーニング」 今、こんな習い事があるんですね!! ビックリしました…

ジュニア時代からコツコツと

こんばんは☆ akinoママのブログへようこそ ^_^ 高校球児はパワーをつけるために たくさん食べて、筋肉をつけて、 体を大きくしていかねばなりません。 いろんなトレーニング方法がありますが、 まずは体の軸、体幹を鍛えるのが基本です!! 打つ! 投げる! …