~心の色~

子どもたちの夢を全力で応援する シングルマザーのブログ

2020-03-10から1日間の記事一覧

ジュニア時代からコツコツと

こんばんは☆ akinoママのブログへようこそ ^_^ 高校球児はパワーをつけるために たくさん食べて、筋肉をつけて、 体を大きくしていかねばなりません。 いろんなトレーニング方法がありますが、 まずは体の軸、体幹を鍛えるのが基本です!! 打つ! 投げる! …